Новости

Среда,  13  Ноябрь  2019

14 ноября – День врача-эндокринолога и Всемирный день борьбы с диабетом

По определению экспертов Всемирной Организации Здравоохранения, сахарный диабет является проблемой всех возрастов и всех стран. В настоящее время он занимает третье место в мире среди непосредственных причин смерти, уступая лишь сердечно-сосу­ди­стым и онкологическим заболеваниям. В Республике Алтай заболеваемость диабетом ежегодно увеличивается, при этом недуг молодеет.

На сегодняшний день только в столице Республики Алтай зарегистрировано 1711 человек с диабетом, из них 110 - с первым типом и 1600 – со вторым. Всего в регионе диагноз «сахарный диабет» имеют более 5000 граждан.

Что же такое диабет? Если говорить простыми словами - это хроническое заболевание эндокринной системы, выражающееся в неспособности организма вырабатывать необходимое количество инсулина для переработки глюкозы, поступающей с пищей (при первом типе диабета), либо характеризующееся неспособностью утилизировать глюкозу из крови в клетки.

Существуют два основных вида диабета: инсулинзависимый и инсулиннезависимый. Обе формы заболевания, прежде всего, объединяет такой диагностический признак, как повышенный уровень сахара в крови. И при одном, и при другом   пороговое значение сахара в крови составляет более 6 ммоль/л (при измерении натощак утром). При обоих типах диабета больные ощущают сходные симптомы: повышенную жажду, учащенное мочеиспускание, сухость во рту, сильный голод. Также при болезни того и другого типа могут наблюдаться головные боли, плохое заживление ран, дерматиты, язвы на конечностях, прежде всего, на ногах.

Болезнь первого типа чаще всего появляется у молодых пациентов в возрасте до тридцати лет. Она может возникнуть после перенесенных инфекционных заболеваний (краснуха, гепатит и пр.), когда под воздействием токсических веществ у человека погибают клетки поджелудочной железы, что становится причиной нарушения синтеза инсулина. Не исключен и наследственный фактор. Данная форма диабета проявляется, если погибает до восьмидесяти процентов клеток, вырабатывающих гормон.

Ко второму типу, по разным данным, относится до 95% всех случаев заболеваний диабетом. В отличие от 1-го типа, организм продолжает вырабатывать инсулин, однако он неправильно воспринимается клетками и не усваивается. Диабет второго типа — это болезнь зрелого возраста, ей более подвержены граждане старше 45 лет, хотя наблюдения специалистов показывают, что заболевание молодеет. Выделяют следующие факторы риска развития диабета второго типа: ожирение или избыточная масса тела, этническая принадлежность (особенно при смене традиционного образа жизни на западный), отягощённый семейный анамнез, гиподинамия, нерациональное питание, артериальная гипертензия, вредные привычки.

На сегодняшний день вылечить сахарный диабет невозможно, но им можно управлять и жить полноценной жизнью. Важно чётко выполнять предписания врача по приему препаратов, соблюдать диету, избегать стрессов, отказаться от вредных привычек и не забывать о правильной двигательной активности.                                                                        

Важно! Три шага в борьбе с диабетом

• Правильное питание. Ограничьте в рационе жиры, легкоусвояемые углеводы, ешьте больше растительной пищи.
• Полноценная двигательная активность. 10 000 ежедневных шагов обязательны для каждого человека с 22 лет. Если до постановки диагноза у больного не было такой активности, надо начинать как минимум с 3000 шагов в день. Хотите разнообразия? Занимайтесь скандинавской ходьбой с лыжными палками. Или заведите собаку!
• Контроль уровня сахара. Хотя бы раз в год людям из группы риска необходимо проверять уровень глюкозы крови натощак и после еды. И если показатели выше 6,1 ммоль/л натощак и выше 11,1 ммоль/л через 2 часа после еды, нужно мчаться к эндокринологу.

14 ноября, в день рождения одного из открывателей инсулина Фредерика Бантинга, принимают поздравления с профессиональным праздником врачи-эндокринологи. Поздравляем специалистов, стоящих на страже нашей эндокринной системы с этим замечательным днем.

Уважаемые коллеги! Желаем вам крепкого здоровья, успехов в работе, простого человеческого счастья!

Материал подготовлен совместно с главным внештатным специалистом-эндокринологом МЗ РА Анной Налимовой