Четверг, 7 Ноябрь 2019
Как не заболеть в сезон гриппа и ОРВИ? Рекомендации врачей
Хотя уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ в регионе пока не превышает эпидемический порог, но сезонные вирусы уже дают о себе знать. Но не так страшны эти вирусы, если заранее позаботиться о мерах профилактики. В Республике Алтай подготовка к эпидемическому сезону заболеваемости гриппом и ОРВИ началась уже давно. Одним из основных «орудий» против гриппа является иммунизация. Из года в год вакцинация подтверждает свой статус надежного и эффективного специфического средства профилактики, играющего решающую роль в сдерживании распространения гриппа на территории республики.
Современные противогриппозные вакцины — эффективны и безопасны. Прививка помогает не заболеть гриппом, а если человек все же загрипповал, то болезнь будет протекать легче, без серьезных осложнений. Привиться против гриппа можно в поликлиниках по месту жительства, работы и учебы. Это бесплатно.
Врачи напоминают, что в первую очередь прививкам против гриппа подлежат люди, которые из-за слабого иммунитета больше всех рискуют «получить» грипп с осложнениями. К группе риска относятся: дети с 6 месяцев, дети, посещающие дошкольные учреждения, школьники, студенты, работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, торговли, коммунальной сферы, лица с хроническими заболеваниями дыхательных путей, беременные, граждане старше 60 лет.
В настоящее время в регионе против гриппа привито за счет средств федерального бюджета 92229 человек, из них 31742 детей, что составляет 42,3% от численности населения республики.
Не секрет, что чем больше людей привилось против гриппа, тем надежнее сработает коллективный иммунитет в период подъема заболеваемости, меньше будет случаев осложнений. Так что вакцинация против гриппа — это дело каждого!
Министерство здравоохранения Республики Алтай рекомендует жителям региона активно участвовать в прививочной кампании против гриппа, чтобы избежать проблем со здоровьем в сезонный подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ в этом сезоне.
Не стоит забывать и о мерах неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ, которые помогут снизить риск заболевания респираторными инфекциями. К ним относятся:
-соблюдение правил личной гигиены;
-ограничение контактов с заболевшими гриппом и ОРВИ;
-регулярное проветривание помещения и влажная уборка;
-использование медицинской маски в местах большого скопления людей, в присутствии больных. Менять маску нужно не реже, чем через 2-3 часа;
-повышение сопротивляемости и стрессоустойчивости организма благодаря ведению здорового образа жизни, правильному питанию, закаливанию и спорту.