Среда, 18 Март 2020
Рекомендации врачей по профилактике коронавирусной инфекции для тех, кому 60 и более лет
Многие инфекционные заболевания люди почтенного возраста переносят труднее, чем более молодые граждане. Новая коронавирусная инфекция представляет особый риск для здоровья представителей возрастной категории от 60 лет и старше. Из-за нагрузки на иммунную систему у пожилых возможны осложнения, в том числе вирусная пневмония. Чтобы исключить такие осложнения, способные приводить к печальным исходам, важно соблюдать все необходимые меры профилактики.
Напомним, что новая коронавирусная инфекция передается от больного человека к здоровому человеку через близкие контакты. Когда человек чихает или кашляет рядом с вами. Когда капельки слизи изо рта и носа больного попадают на поверхности, к которым вы прикасаетесь.
Это значит, что необходимо реже посещать общественные места, ездить на общественном транспорте, особенно в часы пик.
Сократите посещение магазинов и торговых центров, МФЦ, банков и других организаций, где есть большие скопления людей.
Попросите своих близких или сотрудников социальной службы помочь с оплатой коммунальных услуг, приобретением продуктов или необходимых товаров дистанционно.
Если ваши близкие вернулись из-за границы и у них появились признаки простуды – ограничьте с ними контакты и настоятельно требуйте их обращения за медицинской помощью.
Часто мойте руки с мылом, гигиена очень важна. Мойте их после возвращения с улицы, из общественных мест, после контактов с упаковками из магазинов, перед приготовлением пищи. Не трогайте грязными руками лицо, рот, нос и глаза – так вирус может попасть в ваш организм.
Запаситесь одноразовыми бумажными платочками. При кашле и чихании прикрывайте ими рот и нос и выбрасывайте салфетку сразу после использования.
Пользуйтесь влажными салфетками для дезинфекции. Протирайте ими сумки, телефоны, книги и другие предметы, которые были вместе с вами в общественных местах и в транспорте.
Если вы заболели или почувствовали себя нехорошо (не только в связи с простудными признаками, но и по другим проблемам со здоровьем, например, давлением) – не ходите в поликлинику, а вызывайте врача на дом.
Если вы простудились, а среди ваших близких люди выезжали за рубеж в последние две недели, обязательно скажите об этом врачу. Он назначит анализ на новую коронавирусную инфекцию.
Берегите себя и будьте здоровы!